Allenamento a casa: cosa serve e come farlo!

Questo articolo deve essere fatto. So che ci sono molti di voi che, come me, hanno la voglia di fare un allenamento a casa per...

Calisthenics: un breve allenamento

Oggi vi presento un allenamento calistenico ispirato dal noto sito web Project Invictus, in particolare da questo articolo: Calisthenics: programma per principianti. Consiglio di leggere...

Allenamento completo: HIIT, calistenico e pesi

Finalmente lo abbiamo fatto: un allenamento completo, diviso in 3 giorni basati sul Funzionale, calistenico e allenamento con i pesi. Non temere, non è...

Functional training: definizione, attrezzi e esercizi!

Alcuni di voi potrebbero già sapere cos'è l'allenamento funzionale (o "functional training", in inglese) altri ne hanno solo sentito parlare mentre una parte di chi...

Articoli Recenti

Risparmiare batteria iPhone, Samsung e di qualunque altro dispositivo

Sempre più ristretto dai tempi universitari, questa volta vorrei scrivere un breve articolo su una tematica sempre più importante: come risparmiare batteria di iPhone,...

Tennis: più di un semplice sport

Fin da bambino mi è sempre piaciuto questo sport. Seguendo le orme di mio padre, da sempre grande appassionato e giocatore amatoriale, ho iniziato...

Apple Pay: carte abilitate, attivazione e dove usarlo

Apple Pay è semplice da usare e funziona con i dispositivi Apple che hai sempre con te: nei negozi, nelle app e sul web,...

Il miglior abbigliamento tecnico per lo sport: X-Bionic è una garanzia

La filosofia di X-BIONIC®: l'uso di indumenti di cotone nel mondo dello sport risale a quando l'automobile veniva messa in moto con la manovella....

Sennheiser CX 300 II: recensione e confronto

In questo sintetico articolo vi parlerò delle Sennheiser CX 300 II Precision, descrivendo le caratteristiche tecniche di questi auricolari in ear economici che vale...

OpenMediaVault (OMV) su USB e software per NAS

Hai un NAS e non sai che sistema operativo usare? Mai sentito parlare di OpenMediaVault (OMV)? No? In questo articolo cercherò di guidarvi nel...

Elettrostimolazione: a cosa serve e controindicazioni TENS NEMS

Scopriamo a cosa serve l'elettrostimolazione azione e le principali controindicazioni. Elettrostimolatore: a cosa serve e cosa può fare? Senza scendere in lunghe analisi, un elettrostimolatore è...

Recensione Guida del Dugenon Master D&D 5ed

Dopo aver introdotto in questo articolo il gioco di ruolo più famoso al mondo, oggi vorrei parlarvi meglio del Guida del Dungeon Master di...

NAS/HTPC con Plex: assemblaggio, consumi e prestazioni

In questo articolo cercherò di esporvi come assemblare un NAS/HTPC (con Plex o Kodi) ad alta efficienza energetica, approfondendone consumi e prestazioni. Parlerò della build...