Tag: attrezzatura sportiva

Ti sei stancato di pagare un abbonamento in palestra, ma allenarti a casa con i pesi domyos è poco allettante? Costruire una home gym di 4 metri quadrati, in salotto di un condominio, è possibile. Oggi...

Hai una home gym in appartamento e non sai dove mettere i pesi? Un porta dischi da parete, in legno, è il miglior compromesso tra funzionalità, resistenza e facilità di realizzazione. Ti serviranno solo...

Cerchi un pavimento per home gym in appartamento che sia resistente e, soprattutto, ti permetta di fare allenarti con grossi carichi in condominio? Perché aspettare ancora quando hai la soluzione? Con un materiale antiurto...

Requisiti Attrezzatura: trx, sbarra per trazioniTempo: 1hEsperienza: intermedio Scheda di Functional Training piegamenti 3 larghezze (video dimostrativo)estensioni al trx (video dimostrativo)affondi saltati (video dimostrativo)trazioni tarzan (video dimostrativo)bicipiti al trx (video dimostrativo)femorali al trx (video dimostrativo)angelo al muro...

Requisiti Attrezzatura: pliometric box, trx, kettlebell, bilanciere, paralleleTempo: 1hEsperienza: intermedio Scheda di Functional Training box jump (video dimostrativo)Crunch isometrico (video dimostrativo)rematore trx 1 mano (video dimostrativo)doppio snatch kettlebell (video dimostrativo)squat jump trx (video dimostrativo)push-up su kettlebell (video...

Requisiti Attrezzatura: battle rope, kettlebell, trx, jump rope, fitball, parallele Tipo di allenamento: functional training Esperienza: intermedio Scheda di Functional Training Battle rope...

Requisiti Attrezzatura: trx, sbarra per trazioni, kettlebell Tipo di allenamento: functional training Esperienza: avanzato Scheda di Functional Training Squat Jump + reverse lunge ...

La filosofia di X-BIONIC®: l'uso di indumenti di cotone nel mondo dello sport risale a quando l'automobile veniva messa in moto con la manovella. L'abbigliamento funzionale può essere innovativo, efficiente e orientato al...

Scopriamo a cosa serve l'elettrostimolazione azione e le principali controindicazioni. NEMS/TENS e differenza tra modelli professionali e non. Elettrostimolatore: a cosa serve e cosa può fare? Senza scendere in lunghe analisi, un elettrostimolatore è essenzialmente uno...

Scrivo questo articolo mentre torniamo in treno, quello in cui puoi dormire, alle 6.45. Stiamo tornando a casa, provati da questa Spartan Race Taranto tenutasi il 21 ottobre. Ti consiglio di leggere la controparte dell'articolo...