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Attrezzatura sportiva

Garmin Fenix 6 pro: breve recensione di un orologio praticamente perfetto

Ogni giorno, quando guardo il Garmin Fenix 6 pro che ho al polso, mi sento in colpa. Per l'atleta estremo che non sono. Forse...

Grip Machine fai da te: progetto e misure

Perché comprare una grip machine se puoi costruirtela su misura? Io non sapevo nemmeno che cosa fosse, ma Marco Gelmini mi ha dato un'idea...

Barbell Jack: progetto con misure!

Sei stufo di perdere tempo e fatica per caricare e scaricare dischi quando fai stacchi? Allora perché non ti costruisci un bellissimo deadlift jack...

Power Rack fai da te: progetto e procedimento

https://www.youtube.com/watch?v=25TBcBMWTts Per realizzare il mio power rack fatto in casa mi sono ispirato ai rack professionali venduti dalle migliori marche di attrezzatura fitness. In particolare...

Pannello arrampicata inclinabile fai da te

https://www.youtube.com/watch?v=txJnUtDeE_Y Non puoi frequentare le palestre da arrampicata, ma non vuoi rinunciare a fare bouldering? Non ti resta che costruire un pannello d'arrampicata inclinabile da...

Tavolo per braccio di ferro fai da te: misure e progetto

https://www.youtube.com/watch?v=kmnuZPT1zEs Meglio costruire o comprare un tavolo per braccio di ferro? Usando delle barre profilate in alluminio, assi di legno, ecopelle, un po' di colla...

Allenamento a casa: sbarra per trazioni e non solo

Dopo un po' di tempo dall'ultima volta, eccomi di nuovo a scrivere una recensione che spero ti possa essere utile se da molto tempo...

Project Bodybuilding: recensione. Ecco perché comprarlo

Dopo averti parlato del Project Athlete, oggi ti parlo molto sinteticamente del libro Project Bodybuiding, scritto da Fabrizio Liparoti, edito dal Project Invictus. Project Bodybuilding...
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