Dopo averti parlato del Project Athlete, oggi ti parlo molto sinteticamente del libro Project Bodybuiding, scritto da Fabrizio Liparoti, edito dal Project Invictus.
Project Bodybuilding spiega come attuare una ricomposizione corporea impostando periodi di alimentazione...
Project Cross Athlete ti trasformerà in uno spartano del 21esimo secolo.
Non voglio consigliarti qualche cosa che io stesso non abbia prima provato di persona. Per questo scrivo questo articolo dopo aver passato mesi a...