Power Rack fai da te: progetto e procedimento
https://www.youtube.com/watch?v=25TBcBMWTts
Per realizzare il mio power rack fatto in casa mi sono ispirato ai rack professionali venduti dalle migliori marche di attrezzatura fitness. In particolare...
Pannello arrampicata inclinabile fai da te
https://www.youtube.com/watch?v=txJnUtDeE_Y
Non puoi frequentare le palestre da arrampicata, ma non vuoi rinunciare a fare bouldering? Non ti resta che costruire un pannello d'arrampicata inclinabile da...
Tavolo per braccio di ferro fai da te: misure e progetto
https://www.youtube.com/watch?v=kmnuZPT1zEs
Meglio costruire o comprare un tavolo per braccio di ferro? Usando delle barre profilate in alluminio, assi di legno, ecopelle, un po' di colla...
Allenamento a casa: sbarra per trazioni e non solo
Dopo un po' di tempo dall'ultima volta, eccomi di nuovo a scrivere una recensione che spero ti possa essere utile se da molto tempo...
Project Bodybuilding: recensione. Ecco perché comprarlo
Dopo averti parlato del Project Athlete, oggi ti parlo molto sinteticamente del libro Project Bodybuiding, scritto da Fabrizio Liparoti, edito dal Project Invictus.
Project Bodybuilding...
Il miglior abbigliamento tecnico per lo sport: X-Bionic è una garanzia
La filosofia di X-BIONIC®: l'uso di indumenti di cotone nel mondo dello sport risale a quando l'automobile veniva messa in moto con la manovella....
Project Cross Athlete: programmazione e CrossFit
Project Cross Athlete ti trasformerà in uno spartano del 21esimo secolo.
Non voglio consigliarti qualche cosa che io stesso non abbia prima provato di persona....
Perché comprare un bilanciere olimpionico
Perché spendere 100 euro per un bilanciere "così" se con gli stessi soldi puoi comprarne 4 alla Decathlon? ECCO perché!
Maglia maniche lunghe Under Armour: un must have!
Lasciati conquistare da un prodotto di qualità, per veri sportivi ma adatto anche a neofiti!
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